Gepostet: 08.11.2018

Wolfgang Lugmayr - Lebensquellen

Wohlfühlzeit - Ein Seminar zum Wohlfühlen

Der Weg in dauerhaftes Wohlbefinden … dein Geschenk an DICH!

Ich lasse dich an meinen eigenen Erfahrungen teilhaben, wir praktizieren praxisnahe Übungen mit Unterstützung von Werkzeugen aus der stillen/bewegten Meditation und Achtsamkeit westlicher und östlicher Traditionen, ergänzt durch Sharings (ein Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe als spezielle Achtsamkeitsübung) und ausreichend Zeit für dich selbst …

… im Einklang und Verbundenheit mit der Natur und ihren Elementen.

Erfahren – Begreifen – Erleben

Im Laufe der gemeinsamen Wohlfühlzeit reisen wir in unserer Vorstellung einen Fluß/Weg entlang, der folgende Stationen – und damit Erfahrungen – für uns bereithält:

die Begriffe Wohlbefinden, Zeit und Bewusstheit, Kurzfristig- und Nachhaltigkeit, Entschleunigung, Liebe/Herz/Transformation, Werkzeug und Antrieb, Symptom und Ursache, die 5 Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft … und … lass dich überraschen), Unbekümmertheit, Lebenslust und -freude.

Ich begleite dich in die Selbsthilfe!

Was nimmst du aus der Wohlfühlzeit mit?

– Praktische Übungen und Werkzeuge für den Alltag, die Kommunikation mit anderen Menschen

– Neue Erfahrungen im Umgang mit dir selbst

– Einen Schlüssel für den Weg in dauerhaftes Wohlbefinden

Am Ende der gemeinsamen Wohlfühlzeit erhältst du Zugang zu einem exklusiven, virtuellen, immer geöffneten „Sharing-Raum“ zum Austausch von Erfahrungen mit Gleichgesinnten auf dem Weg in dein Wohlbefinden.
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